Zájemci se mohou hlásit na na emailu bazen@sportoviste-tachov.cz nebo přímo v plaveckém bazénu v Tachově:

Plavání pro dospělé

Kurz plavání dospělých je určen nejen začátečníkům a neplavcům, ale přihlásit se mohou i zájemci o zdokonalení svých plaveckých dovedností. Pomůžeme vám zvýšit kondici, dáme vám návod jak zlepšit dýchání při plavání nebo vám pomůžeme zlepšit váš plavecký styl.

Pro koho

Osoby starší 18 let budou rozděleny do skupin:

Neplavci

• odstranění strachu z vody
• překonat strach při skoku do vody
• potopení
• nácvik základních plaveckých dovedností

Mírně pokročilí

• zlepšit dýchání, dechová cvičení
• zvládnout orientaci ve vodě
• zvyšování fyzické kondice
• nácvik plaveckých způsobů (prsa, kraul, znak)

Pokročilí

• zdokonalování všech plaveckých způsobů (prsa, kraul, znak, motýl)
• dechová cvičení
• zlepšování plavecké kondice
• příprava na talentové zkoušky a testy fyzické zátěže např. VŠ, Policie, HZS

Výhody

•          připravili jsme dráhu, k dispozici máte trenéra, povede celý trénink se zaměřením na zlepšení techniky plavání a získání vyšší kondice
•          plavání je blahodárná aktivita, která prospívá jak tělu, tak duši

Cena kurzu je 2000 Kč za 10 lekcí, jedna výuková lekce trvá 50 min. V ceně je již zahrnuté vstupné do bazénu.

Výuka bude probíhat v úterý a čtvrtek od 19-19.50 pro mírně pokročilé a pokročilé.

Maximální počet osob na jeden kurz je 5.

Začátek kurzu je v úterý 10. 11 od 19 hodin, poslední výuková hodina bude v úterý 15.12.

Výuka pro neplavce a děti bude individuální, dle domluvy.

Cena kurzu pro neplavce je 2500 Kč za 10 lekcí. Jedna výuková lekce trvá 50 min., v ceně je již zahrnuté vstupné.

Kurz bude zakončen vystavením mokrého vysvědčení.